Le renfo/stretching permet le travail des principaux groupes musculaires type abdos, fessiers, cuisses, haut du corps avec ou sans accessoire… Lors des séances sont pratiqués des étirements des groupes musculaires travaillés pour garder ou retrouver élasticité et bien être du corps au quotidien !
A prévoir pour l’activité : une tenue de sport, des baskets d’intérieur, un tapis et une bouteille d’eau
Infos pratiques
Intervenante : Céline PONS
Public : Pour les adultes (maximum 12 personnes)
Tarif : 134€ à 219€ par an (selon QF) + 10€ d’adhésion
Attention, les personnes extérieures à la commune devront régler un supplément de 10€ par activité.
Horaires : Le jeudi de 10h à 11h
Reprise le jeudi 21 septembre
Lieu : A la salle des fêtes